ينتج ذلك على نوع بشرةجلدكِمَة و ضرورة الطبق. عادةً ما يبدا تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدفيما بعد أسابيع. يفضل أن تستشرى على نصائح من مختص للتأكد من {النتائج . {يُنصح بـ فترة الراحة بإتجا�

لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو حماية جسمك من الأمراض . تجنب الإفراط في تناول الكافيين اختبار مستويات ضغط ال�